高校のころ、部活の冬場の体力づくりで、 近所のお寺の階段ダッシュが恒例になっていました。 ５０歳を過ぎ、鈍った身体を何とかしないといけないです。 そうだ、事務所の入ったビルに階段がある！ ということで、最近、ビルの階段昇 […]

妻からの誕生日プレゼントで、マッサージシートを頂きました！                 椅子に取り付けるタイプですが、ソファーに置いてい […]

こんなものを買いました。                 シチズンです。綺麗なケース。時計？ 実は、、、     &nb […]

テレビで湿布のCMをよく見ますね。 そこで、肩の痛みを和らげるため、２つの湿布を試してみました。 お店の表示によると、どちらも辛い痛みに効く一番強いやつです。         &n […]

誰か噂してますか。。。？ 今日は昼前くらいからくしゃみが出始めて、 だんだんひどくなってしまいました。 明確な花粉症ではありませんが、 何かに反応するときがたまにあります。 でも、そんな時には市販の鼻炎薬を１つ飲むと、 […]

基本的に健康体です！ しかし、定期的な健康診断は必要ですよね。 と言いつつ、なかなか腰が上がりません。 妻に促され、昨日は定期的にチェックしている箇所の診断と、 土曜日は通常の健康診断の予定です。 昨日のチェックについて […]

早いですね。今年も半年終了し、後半戦スタートです。 昨日は徒歩通勤途中に背中の筋が攣ったように痛くなり、 事務所に着いたころには息も絶え絶え。。。 （呼吸するだけで筋が痛むので）。 本当に身体中の筋、関節、筋肉など、さび […]

人差し指の痛みの件で、近くの整形外科へ行ってきました。 レントゲンで骨には問題なし。やはり腱鞘炎のようです。 特定の角度だけ痛く、この角度以外は全く痛くないのです。 原因は分かりません。 お医者さんは、昨日今日の痛みでは […]

もう半年くらい前からでしょうか。 右手の人差し指をある方向に曲げると、 グキッというかピリッという痛みが走ります（涙）               & […]

朝起きたら、首の筋が少し痛いなぁ、と感じていました。 この痛みが時間とともに増してきて、 何もしなくても痛い状態になってしまいました。 首が回りません～（涙） 早めに仕事切り上げて、湿布貼ります。。。