先週末、首が痛くて回らない、傾けられない、こんな状況になってしまいました。 整形外科に行って、レントゲンやら動きやらをチェックしてもらいました。 若干ストレートネックぎみではあるものの、首の骨の間隔は保たれており、 神経 […]

今はどのテレビを観ても、スタジオの人が妙に離れて座ったり、 リモートで出演したりしています。 始めは違和感ありましたが、最近は見慣れてきましたね。 逆に再放送で大勢並んで座っている映像をみると、 近いな、、、って感じてし […]

メガネのフレームが折れてしまってから約２週間。 新しいメガネが出来上がりました。 今回は中近両用レンズにしました。 初の累進レンズです。 遠近両用は聞いたことありましたが、 中近両用があるとは知りませんでした。 近近両用 […]

今日は秋らしい良い天気ですね。 しかし、、、くしゃみが止まらない。。。 何か飛んでいるのでしょうか。 市販の薬を飲みましたが、あまり効いてません。。。 本日は午後から打ち合わせです。 ご迷惑にならないことを祈ります。。。

目の中に糸くずのような影が漂う「飛蚊症」。 自分は昔からあったのですが、昨日、急にいつもとは違う 影が目立つようになりました。 ネットで調べると、「網膜裂孔」や「網膜剥離」という キーワードも出てきます。 こうなると手術 […]

一昨日、少し重たい物を持ったとき、やってしまいました。 腰。。。 翌日になっても痛みは収まらず、今は靴下を履くのもつらいです。。。 俗に言うギックリ系でしょうか。 今までにない程の痛みです。 もうこうなると何をするにもビ […]

首や肩のコリは昔からですが、 最近は背中（肩甲骨あたり）の筋（筋肉？）も 硬くなっているようです。 首を上下、左右、回転させるとき、 必ず使っている筋（筋肉）ですね。 一度痛むと治りも悪い。 動かさないと固まりやすい。 […]

高校のころ、部活の冬場の体力づくりで、 近所のお寺の階段ダッシュが恒例になっていました。 ５０歳を過ぎ、鈍った身体を何とかしないといけないです。 そうだ、事務所の入ったビルに階段がある！ ということで、最近、ビルの階段昇 […]

妻からの誕生日プレゼントで、マッサージシートを頂きました！                 椅子に取り付けるタイプですが、ソファーに置いてい […]