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健康

筋肉が固い

先週末、首が痛くて回らない、傾けられない、こんな状況になってしまいました。 整形外科に行って、レントゲンやら動きやらをチェックしてもらいました。 若干ストレートネックぎみではあるものの、首の骨の間隔は保たれており、 神経 …

見慣れてきた

今はどのテレビを観ても、スタジオの人が妙に離れて座ったり、 リモートで出演したりしています。 始めは違和感ありましたが、最近は見慣れてきましたね。 逆に再放送で大勢並んで座っている映像をみると、 近いな、、、って感じてし …

拡がってますね

コロナ(COVID-19)の影響が拡がっていますね。 今日にも緊急事態宣言というところです。 特許事務所の業務は、幸いにPC中心の仕事ですから、 打ち合わせ以外では人に会う機会は少ないです。 打ち合わせもWeb会議で済む …

中近両用レンズ

メガネのフレームが折れてしまってから約2週間。 新しいメガネが出来上がりました。 今回は中近両用レンズにしました。 初の累進レンズです。 遠近両用は聞いたことありましたが、 中近両用があるとは知りませんでした。 近近両用 …

くしゃみが。。。

今日は秋らしい良い天気ですね。 しかし、、、くしゃみが止まらない。。。 何か飛んでいるのでしょうか。 市販の薬を飲みましたが、あまり効いてません。。。 本日は午後から打ち合わせです。 ご迷惑にならないことを祈ります。。。

飛蚊症

目の中に糸くずのような影が漂う「飛蚊症」。 自分は昔からあったのですが、昨日、急にいつもとは違う 影が目立つようになりました。 ネットで調べると、「網膜裂孔」や「網膜剥離」という キーワードも出てきます。 こうなると手術 …

腰は要

一昨日、少し重たい物を持ったとき、やってしまいました。 腰。。。 翌日になっても痛みは収まらず、今は靴下を履くのもつらいです。。。 俗に言うギックリ系でしょうか。 今までにない程の痛みです。 もうこうなると何をするにもビ …

筋が硬いなぁ

首や肩のコリは昔からですが、 最近は背中(肩甲骨あたり)の筋(筋肉?)も 硬くなっているようです。 首を上下、左右、回転させるとき、 必ず使っている筋(筋肉)ですね。 一度痛むと治りも悪い。 動かさないと固まりやすい。 …

階段昇り降り

高校のころ、部活の冬場の体力づくりで、 近所のお寺の階段ダッシュが恒例になっていました。 50歳を過ぎ、鈍った身体を何とかしないといけないです。 そうだ、事務所の入ったビルに階段がある! ということで、最近、ビルの階段昇 …

マッサージシート

妻からの誕生日プレゼントで、マッサージシートを頂きました!                 椅子に取り付けるタイプですが、ソファーに置いてい …

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