もう半年くらい前からでしょうか。
右手の人差し指をある方向に曲げると、
グキッというかピリッという痛みが走ります(涙)

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素人判断ですが、腱鞘炎のような気がします。
腱鞘炎は使わないようにすれば治るらしいです。
しかし、利き手の人差し指ですからどうしても使ってしまいます。
特に、ズボンのポケットから携帯やハンカチのような薄い物を
摘まんで取り出すとき、人差し指が”痛みMAX”の方向に曲げられてしまいます。

これといって突き指とか、ぶつけたといった覚えがないので、
もしかしてマウスの使いすぎ?

このところ肩、首など「筋系」のトラブルが多いです。
柔軟性が失われている証拠ですね(悲)。。。