五十肩なのか

まだギリギリ４０代な訳ですが、最近、左肩の筋が痛いです。
突然くると言われている五十肩ですが、これは前兆なのか。
仕事柄パソコンの前に張り付いてキーボード打っているので、
首や肩のコリは慢性化しています。
枕を変えてから随分よくなりました。
また、お風呂上がりは低周波治療器で刺激を与えています。

かなり古い機種ですが、肩コリの表面だけは少し楽になります。

まぁ、こういう「モノ」に頼るのではなく、運動すればいいのですがね。。。