Apple Watch思ってた以上

Apple Watchを使い始めてまだ１か月も経っていませんが、
想像以上に身体のデータを取ってくれます。
心拍、心電、ランニング時のデータ（経路、気象条件、高度、歩幅）などなど。。。
睡眠時のデータも取ってくれます。
自分の身体の動きがデータ化されると、案外面白いものです。
それに基づき、アドバイスもしてくれます（ちょっとお節介な時もある）。
素直に従って、健康管理したいと思います。