久しぶりにランニング

このところの運動不足は自分でもまずいと思い、
今日は久しぶりにランニングしてみました。
といっても近所の学校の周辺を２ｋｍほど走っただけですが…
何事も続けなくてはダメですよね。
何とか習慣づけて足腰鍛えて、体脂肪、内蔵脂肪を落としたいです。

走るにあたって何か目標があるといいのですが。
弁理士のＩ先生のようにフルマラソン走れるくらいに。。。なんて。。。