乳酸飲料

昨日、今日と体調がイマイチすぐれない。
若干疲れがあるのか、のどの痛み、鼻水、けだるさ、など。。。

基本的には健康体ですが、たま～にあります。
本当にダメな時は、食欲がなくなり、寒気がしてきます。
しかし、そこまでにはなっていません。
「気合い」で乗り切れるレベルです。

さて、タイトルの「乳酸飲料」、
妻の勧めでここ１０年以上、毎朝１本飲んでいます。
腸内環境が整い、免疫力が高まるとのこと。

体調悪いと言っておいて、説得力ないですが、
でも、この程度で済んでいたり、インフルエンザにもかからないのは
やはり効果有りと考えます。

もう完全に習慣になっているので、これ飲まないと1日が始まりません。